Pasaulē, kurā ir izplatīta kaunināšana par taukiem un novājēšanu, var būt grūti atrast savu identitāti, ja neesat resns, bet arī ne novājējis. Šeit ir.
Kad neesat resns vai arī kalsns, varat justies kā neredzams. Jūs neatbilstat “ideālajam” ķermeņa tipam, ko sabiedrība ir radījusi, tāpēc varat justies kā nepiederošs. Tas var izraisīt izolācijas un vientulības sajūtu.
Pieguļoša apģērba atrašana var būt grūts uzdevums, ja neesat resns vai arī slaids. Jums var šķist, ka pārāk lielas drēbes neglaimo, savukārt pārāk mazas drēbes ir neērtas. Tas var padarīt apģērbu iepirkšanos par nomāktu pieredzi.
Būt ne resnam, ne kalsnam var būt grūts uzdevums. Var būt grūti atrast piemērotu apģērbu, un var būt grūti justies ērti savā ādā. Var būt arī grūti atrast piekrišanu no citiem, jo cilvēkiem bieži ir stingrs viedoklis par ķermeņa izmēru. Bet ir svarīgi atcerēties, ka visi ir atšķirīgi un ka skaistums ir visās formās un izmēros. Šeit ir 10 cīņas par to, lai netiktu resna vai arī tieva:
Ir svarīgi atcerēties, ka skaistumam ir dažādas formas un izmēri un ka visi ir atšķirīgi. Ja jūs cīnās ar to, ka neesat resns vai kalsns, ir svarīgi atcerēties, ka esat skaista un mīlestības un pieņemšanas vērta. Lai iegūtu papildinformāciju un atbalstu, lūdzu, apmeklējiet šīs saites: Mīlestība un attiecības un Citāti .
Ja neesat ne resns, ne arī novājējis, jūs varat izjust spiedienu mainīt savu ķermeni. Jums var šķist, ka jums ir nepieciešams zaudēt svaru vai pieņemties svarā, lai iekļautos sabiedrības “ideālajā” ķermeņa tipā. Tas var novest pie neveselīgiem uztura paradumiem un neveselīgām attiecībām ar pārtiku.
Ja neesat ne resns, ne arī kalsns, jums var šķist, ka citi jūs pastāvīgi vērtē. Cilvēki var izteikt komentārus par jūsu ķermeni vai sniegt jums nevēlamus padomus, kā to mainīt. Tas var kaitēt un izraisīt nedrošības sajūtu.
Ja neesat ne resns, ne kalsns, jums var šķist, ka neiederaties. Jums var šķist, ka neesat 'pietiekami labs' vai nepiederat. Tas var izraisīt izolētības sajūtu un apgrūtināt draugu veidošanu.
Ja neesat ne resns, ne arī kalsns, jūs varat izjust spiedienu pielāgoties sabiedrības “ideālajam” ķermeņa tipam. Jums var šķist, ka jums ir jāmaina ķermenis, lai iekļautos un tiktu pieņemts. Tas var novest pie neveselīgiem uztura paradumiem un neveselīgām attiecībām ar pārtiku.
Ja neesat resns vai novājējis, jums var šķist, ka neesat pārstāvēts plašsaziņas līdzekļos. Jums var šķist, ka nav neviena, kas izskatās kā jūs vai kurš saprot jūsu cīņas. Tas var izraisīt izolētības sajūtu un apgrūtināt lomu modeļu atrašanu.
Ja neesat resns vai novājējis, jums var šķist, ka neesat pietiekami labs. Jums var šķist, ka jums ir jāmaina savs ķermenis, lai tiktu pieņemts un iekļautos tajā. Tas var izraisīt nedrošības sajūtu un apgrūtināt justies pārliecinātai par savu ādu.
Ja neesi ne resna, ne arī kalsna, tev var šķist, ka tev ir jāslēpj savs ķermenis. Jums var šķist, ka jums ir nepieciešams piesegt vai valkāt biezas drēbes, lai izvairītos no nosodīšanas vai kritizēšanas. Tas var izraisīt nedrošības sajūtu un apgrūtināt justies ērti savā ādā.
Ja neesi ne resna, ne kalsna, tev var šķist, ka neesi mīlestības cienīgs. Jums var šķist, ka jums ir jāmaina savs ķermenis, lai jūs pieņemtu un mīlētu. Tas var izraisīt nedrošības sajūtu un apgrūtināt sevis mīlestības un pieņemšanas atrašanu.
“Sievietes skaistums nav drēbēs, ko viņa valkā, figūrā, ko viņa nēsā, vai tajā, kā viņa ķemmē matus. Sievietes skaistums ir redzams viņas acīs, jo tās ir durvis uz viņas sirdi, vietu, kur mīt mīlestība. - Odrija Hepberna
Ir svarīgi atcerēties, ka skaistums ir visās formās un izmēros. Lai būtu skaista, jums nav jāiekļaujas sabiedrības “ideālajā” ķermeņa tipā. Jūs esat mīlestības un pieņemšanas vērti neatkarīgi no tā, kā izskatās jūsu ķermenis.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka jūs neesat viens. Ir daudzi cilvēki, kuri cīnās ar tādām pašām problēmām kā jūs. Jūs varat atrast atbalstu un izpratni tiešsaistes kopienās, piemēram, Reddit ķermenis ir pozitīvs un WikiHow mīl savu ķermeni .