Saturs
Vai jums ir aizdomas, ka kāds jums tuvs cilvēks ir slepeni nelaimīgs? Uzziniet 30 pazīmes, kas liecina, ka kāds cīnās ar savu garīgo veselību, pat ja viņi saka, ka viss ir kārtībā.Var būt grūti pateikt, kad kāds cīnās ar savu garīgo veselību, it īpaši, ja viņi cenšas to slēpt. Pat ja kāds mēģina uzvilkt drosmīgu seju, bieži vien ir pazīmes, ka viņš ir slepeni nelaimīgs. Šeit ir 30 pazīmes, kas liecina, ka kāds cīnās ar savu garīgo veselību, pat ja viņi saka, ka viss ir kārtībā.
1. Viņi ir uzbudināmāki nekā parasti. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņš var būt vieglāk neapmierināts un pakļauts dusmu uzliesmojumiem. Tas bieži vien ir zīme, ka kaut kas nav kārtībā, pat ja viņi cenšas to slēpt.
2. Viņi izstājas no sabiedriskām aktivitātēm. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņš var sākt atteikties no sociālajām aktivitātēm un kļūt izolētāks. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
3. Viņi guļ vairāk nekā parasti. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņš var sākt gulēt vairāk nekā parasti. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
4. Viņiem ir grūtības koncentrēties. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības koncentrēties un koncentrēties uz uzdevumiem. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
5. Viņiem ir grūtības pieņemt lēmumus. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pieņemt lēmumus. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
6. Viņiem ir grūtības atcerēties lietas. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības atcerēties lietas. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
7. Viņiem ir grūtības kontrolēt savas emocijas. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības kontrolēt savas emocijas. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
Var būt grūti pateikt, kad kāds ir slepeni nelaimīgs, pat ja viņš zvēr, ka viss ir kārtībā. 30 pazīmes, ka kāds ir slepeni nelaimīgs, ir: izvairīšanās no sabiedriskām aktivitātēm, atraušanās no draugiem un ģimenes, miega vai ēšanas paradumu izmaiņas, motivācijas trūkums, paaugstināta aizkaitināmība, koncentrēšanās grūtības, pastiprināta narkotiku vai alkohola lietošana un citi. Ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm kādā, kas jums rūp, iespējams, ir pienācis laiks sazināties un piedāvāt savu atbalstu. Iepazīšanās.lupe-fiasco.html ir lielisks resurss, lai uzzinātu vairāk par to, kā palīdzēt kādam, kurš cīnās ar savu garīgo veselību.
8. Viņiem ir grūtības aizmigt. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības aizmigt. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
9. Viņiem ir grūtības ēst. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības ēst. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
10. Viņiem ir grūtības pārvaldīt stresu. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt stresu. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
11. Viņiem ir grūtības veidot plānus. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības veidot plānus. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
12. Viņiem ir grūtības izbaudīt aktivitātes. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības izbaudīt aktivitātes. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
13. Viņiem ir grūtības sazināties ar citiem. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības sazināties ar citiem. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
14. Viņiem ir grūtības izteikties. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības izteikties. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
15. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savu laiku. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savu laiku. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
16. Viņiem ir grūtības pieņemt lēmumus. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pieņemt lēmumus. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
17. Viņiem ir grūtības izvirzīt mērķus. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības izvirzīt mērķus. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
18. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas finanses. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas finanses. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
19. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas attiecības. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas attiecības. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
20. Viņiem ir grūtības vadīt savu darbu. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības vadīt savu darbu. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
21. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savu veselību. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savu veselību. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
22. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas emocijas. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas emocijas. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
23. Viņiem ir grūtības pārvaldīt stresu. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt stresu. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
24. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas domas. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas domas. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
25. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savu enerģiju. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savu enerģiju. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
26. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas cerības. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas cerības. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
27. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas jūtas. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas jūtas. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
28. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas rūpes. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas rūpes. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
29. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas bailes. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas bailes. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
30. Viņiem ir grūtības pārvaldīt savas domas. Ja kāds cīnās ar savu garīgo veselību, viņam var būt grūtības pārvaldīt savas domas. Tā var būt zīme, ka viņiem ir grūtības, pat ja viņi cenšas to slēpt.
'Garīgā veselība ir psiholoģiskās labklājības līmenis vai garīgās slimības neesamība. Tas ir tāda cilvēka stāvoklis, kurš darbojas apmierinošā emocionālās un uzvedības korekcijas līmenī.
- Wikipedia
Ja jums ir aizdomas, ka kādam no jums tuviem cilvēkiem ir problēmas ar savu garīgo veselību, ir svarīgi sazināties un piedāvāt savu atbalstu. Garīgās veselības problēmas var būt grūti risināt, taču ar atbilstošu palīdzību un atbalstu ir iespējams tām tikt galā. Ir pieejami daudzi resursi, lai palīdzētu tiem, kuri cīnās ar savu garīgo veselību, piemēram, MentalHealth.gov un ASV .
FAQ
- Kādas ir pazīmes, ka kāds cīnās ar savu garīgo veselību?
- Ko es varu darīt, ja man ir aizdomas, ka kāds cīnās ar savu garīgo veselību?
Pazīmes, ka kāds cīnās ar savu garīgo veselību, var būt aizkaitināmība, atteikšanās no sociālajām aktivitātēm, grūtības koncentrēties, grūtības pieņemt lēmumus, grūtības gulēt, grūtības ēst, grūtības pārvaldīt stresu, grūtības veidot plānus, grūtības izbaudīt aktivitātes, grūtības sazināties ar citiem, grūtības izteikties. paši, grūtības pārvaldīt savu laiku, grūtības pieņemt lēmumus, grūtības izvirzīt mērķus, grūtības pārvaldīt savas finanses, grūtības pārvaldīt attiecības, grūtības pārvaldīt savu darbu, grūtības pārvaldīt savu veselību, grūtības pārvaldīt emocijas, grūtības pārvaldīt stresu, grūtības pārvaldīt savas domas, grūtības pārvaldīt savu enerģiju, grūtības pārvaldīt savas cerības, grūtības pārvaldīt savas jūtas, grūtības pārvaldīt savas rūpes un grūtības pārvaldīt savas bailes.
Ja jums ir aizdomas, ka kāds cīnās ar savu garīgo veselību, ir svarīgi sazināties un piedāvāt savu atbalstu. Ir pieejami daudzi resursi, lai palīdzētu tiem, kuri cīnās ar savu garīgo veselību, piemēram, MentalHealth.gov un NAMI.