Saturs
'Izmetiet savu dupsi: jūs esat pelnījuši labāk ļaunprātīgās attiecībās' 'Vai jums ir vardarbīgas attiecības? Uzziniet, kā atpazīt manipulācijas un toksiskas uzvedības pazīmes un kā atrast mīlestību, kuru esat pelnījuši.Vai jums ir vardarbīgas attiecības? Var būt grūti atpazīt manipulācijas un toksiskas uzvedības pazīmes, it īpaši, ja esat iemīlējies. Bet ir svarīgi atcerēties, ka esat pelnījis labāku. Jūs esat pelnījis būt veselīgās, mīlošās attiecībās, un ir pienācis laiks izmest viņa dupsi.
Ļaunprātīgām attiecībām var būt dažādi veidi. Tā var būt fiziska, emocionāla vai psiholoģiska vardarbība. Tā varētu būt visu trīs kombinācija. Tas varētu būt smalks vai atklāts. Tas varētu būt vienreizējs incidents vai uzvedības modelis. Neatkarīgi no tā, kādā formā tas notiek, tas nav pareizi.
Ja jums ir attiecības ar kādu, kurš neizturas pret jums ar cieņu un mīlestību, ko esat pelnījuši, ir pienācis laiks izmest viņa dupsi. Neviens nav pelnījis būt attiecībās ar kādu, kurš viņu nenovērtē. Ir pienācis laiks ieņemt nostāju un parādīt sev, ka esat vairāk vērts. Nesamierinieties ar neko mazāku par to, ko esat pelnījuši. Mīlestība ir skaista lieta, un jūs esat pelnījuši to piedzīvot vispilnīgākajā formā. Neļaujiet nevienam to jums atņemt.
Pirmais solis, lai atpazītu vardarbīgas attiecības, ir izprast pazīmes. Ja jūsu partneris jūs pastāvīgi noniecina, kontrolē jūsu uzvedību vai manipulē ar jums, ir pienācis laiks izkļūt. Ja jūsu partneris ir fiziski vai seksuāli vardarbīgs, ir pienācis laiks izkļūt. Ja jūsu partneris liek jums justies kā ar jums par maz, ir pienācis laiks izkļūt.
Var būt grūti pamest vardarbīgas attiecības. Iespējams, ka jūsu partneris jūs pārliecināja, ka neesat labāka cienīgs. Viņi, iespējams, ir pārliecinājuši jūs, ka jūs nevarat atrast kādu citu. Bet tā nav taisnība. Jūs esat mīlestības un cieņas vērts, un jūs varat atrast kādu, kurš izturēsies pret jums tā, kā jūs esat pelnījuši, lai pret jums izturētos.
Ir svarīgi atcerēties, ka jums ir pietiekami. Jums nav jāmaina sevi, lai iepriecinātu kādu citu. Jums nav jāpaliek ļaunprātīgās attiecībās, lai pierādītu savu vērtību. Ar jums pietiek, un jūs esat pelnījuši labāku.
Ja jums ir aizskarošas attiecības, ir pienācis laiks izmest viņa dupsi. Ir pienācis laiks atrast mīlestību, ko esat pelnījuši. Ir pienācis laiks atrast kādu, kurš izturēsies pret jums ar cieņu un laipnību. Ir pienācis laiks atrast kādu, kurš tevi mīlēs tādu, kāds tu esi.
Ja nezināt, kā pamest vardarbīgas attiecības, ir pieejami resursi, lai palīdzētu. Sazinieties ar draugu vai ģimenes locekli, lai saņemtu atbalstu. Runājiet ar terapeitu vai konsultantu. Zvaniet uz vardarbības ģimenē uzticības tālruni. Ir cilvēki, kas var palīdzēt atrast spēku aiziet.
'Tev pietiek. Jums nav jāmaina sevi, lai iepriecinātu kādu citu. Jums nav jāpaliek ļaunprātīgās attiecībās, lai pierādītu savu vērtību. Ar jums pietiek, un jūs esat pelnījuši labāku. ”Wikipedia
Ir pienācis laiks izmest viņa dupsi un atrast mīlestību, ko esat pelnījuši. Ir pienācis laiks atrast kādu, kurš izturēsies pret jums ar cieņu un laipnību. Ir pienācis laiks atrast kādu, kurš tevi mīlēs tādu, kāds tu esi. Ar jums pietiek, un jūs esat pelnījuši labāku.
FAQ
- Kādas ir vardarbīgu attiecību pazīmes?
- Kā es varu pamest vardarbīgas attiecības?
- Kas man jādara, ja man ir vardarbīgas attiecības?
Vardarbīgu attiecību pazīmes var atšķirties, taču dažas izplatītas pazīmes ir noniecināšana, uzvedības kontrole, manipulācijas, fiziska vai seksuāla vardarbība un sajūta, ka ar jums nepietiek.
Ja jums ir vardarbīgas attiecības, ir svarīgi vērsties pēc palīdzības. Runājiet ar draugu vai ģimenes locekli, runājiet ar terapeitu vai konsultantu vai zvaniet uz vardarbības ģimenē palīdzības tālruni. Ir cilvēki, kas var palīdzēt atrast spēku aiziet.
Ja jums ir vardarbīgas attiecības, ir svarīgi vērsties pēc palīdzības. Runājiet ar draugu vai ģimenes locekli, runājiet ar terapeitu vai konsultantu vai zvaniet uz vardarbības ģimenē palīdzības tālruni. Ir cilvēki, kas var palīdzēt atrast spēku aiziet.