Kā izpirkt sevi pēc pārāk trūcīgas un izmisīgas rīcības

Saturs

Var būt grūti izpirkt sevi pēc pārāk trūcīgas un izmisuma attiecībās. Nepieciešamība un izmisums var liecināt par nedrošību, un tas var likt jūsu partnerim justies satriektam un apslāpētam. Tas var izraisīt arī uzticības un cieņas trūkumu attiecībās. Ja esat rīkojies pārāk trūcīgi un izmisīgi, ir svarīgi veikt pasākumus, lai izpirktu sevi un atgūtu partnera uzticību un cieņu.

Ja esat rīkojies pārāk trūcīgi un izmisīgi, var būt grūti sevi izpirkt. Ir svarīgi spert soli atpakaļ un novērtēt situāciju. Pajautājiet sev, kāpēc jūs rīkojāties tā un ko jūs varat darīt, lai tas būtu pareizi. Ir svarīgi arī būt godīgam pret sevi un cilvēkiem, kurus esat sāpinājis. Sirsnīgi atvainojieties un uzņemieties atbildību par savu rīcību. Varat arī mēģināt laboties, izdarot kaut ko jauku cilvēka labā, kuru esat nodarījis pāri. Tas var būt jebkas, sākot no pārdomātas dāvanas līdz sirsnīgai atvainošanai. Visbeidzot, veltiet laiku savas uzvedības pārdomāšanai un pārliecinieties, ka tā vairs neatkārtojas. Lai iegūtu vairāk padomu, skatiet šis Reddit pavediens vai šis konfesiju raksts .

Kā izpirkt sevi pēc pārāk trūcīgas un izmisīgas rīcības

Pirmais solis, lai izpirktu sevi, ir uzņemties atbildību par savu rīcību. Atzīstiet, ka rīkojāties pārāk trūcīgi un izmisuši, un atvainojiet par savu uzvedību. Paskaidrojiet savam partnerim, ka saprotat, kāpēc viņš jutās satriekts, un ka jūs veicat pasākumus, lai mainītu savu uzvedību. Tas parādīs jūsu partnerim, ka jūs uzņematies atbildību par savu rīcību un esat apņēmies uzlabot attiecības.

Nākamais solis ir veltīt kādu laiku, lai pārdomātu, kāpēc jūs rīkojāties pārāk trūcīgi un izmisīgi. Ir svarīgi saprast savas uzvedības pamatcēloņu, lai jūs varētu to novērst un novērst tā atkārtošanos. Var gadīties, ka attiecībās jūtaties nedroši vai baidāties tikt pametam. Kad esat noskaidrojis savas uzvedības galveno cēloni, varat veikt pasākumus, lai to novērstu.

Trešais solis ir koncentrēties uz uzticības un cieņas veidošanu attiecībās. To var izdarīt, atklāti un godīgi sazinoties ar savu partneri. Noteikti klausieties savu partneri un ievērojiet viņa jūtas un uzskatus. Parādiet savam partnerim, ka esat uzticīgs attiecībām, būdams uzticams un uzticams. Tas palīdzēs atjaunot uzticību un cieņu attiecībās.

Ceturtais solis ir būt pacietīgam un saprotošam. Var paiet kāds laiks, līdz jūsu partneris atkal uzticēsies un cienīs jūs. Esiet pacietīgs un saprotošs un dodiet savam partnerim nepieciešamo telpu, lai apstrādātu savas jūtas. Parādiet savam partnerim, ka esat uzticīgs attiecībām un esat gatavs pie tām strādāt.

Piektais solis ir būt atbalstošam un iedrošinošam. Parādiet savam partnerim, ka esat viņu labā un esat gatavs palīdzēt viņam grūtos laikos. Piedāvājiet iedrošinājuma un atbalsta vārdus un saprotiet viņu jūtas. Tas palīdzēs atjaunot uzticību un cieņu attiecībās.

Sestais solis ir būt godīgam un atklātam. Esiet godīgs un atklāts ar savu partneri par savām jūtām un domām. Tas palīdzēs veidot uzticību un cieņu attiecībās. Esiet godīgs par savām kļūdām un esiet gatavs uzņemties par tām atbildību.

Septītais solis ir būt konsekventam. Pārliecinieties, ka esat konsekvents savā uzvedībā un darbībās. Tas parādīs jūsu partnerim, ka esat uzticams un uzticams. Tas arī palīdzēs atjaunot uzticību un cieņu attiecībās.

Astotais solis ir būt saprotošam un piedodošam. Ir svarīgi būt saprotošam un piedodošam partnera kļūdām. Tas parādīs jūsu partnerim, ka esat gatavs strādāt pie attiecībām un esat apņēmies panākt, lai tās darbotos.

Devītais solis ir būt pacietīgam. Var paiet kāds laiks, līdz jūsu partneris atkal uzticēsies un cienīs jūs. Esiet pacietīgs un saprotošs un dodiet savam partnerim nepieciešamo telpu, lai apstrādātu savas jūtas. Parādiet savam partnerim, ka esat uzticīgs attiecībām un esat gatavs pie tām strādāt.

'Uzticība ir kā spogulis, jūs varat to salabot, ja tas ir salūzis, bet jūs joprojām varat redzēt plaisu šīs mātes f*keres atspulgā.'- Lady Gaga

Desmitais solis ir būt pozitīvam un uzmundrinošam. Parādiet savam partnerim, ka esat viņu labā un esat gatavs palīdzēt viņam grūtos laikos. Piedāvājiet iedrošinājuma un atbalsta vārdus un saprotiet viņu jūtas. Tas palīdzēs atjaunot uzticību un cieņu attiecībās.

Veicot šīs darbības, jūs varat izpirkt sevi pēc pārāk trūcīga un izmisuma attiecībās. Ir svarīgi uzņemties atbildību par savu rīcību, izprast savas uzvedības pamatcēloņus, koncentrēties uz uzticības un cieņas veidošanu, kā arī būt pacietīgam un saprotošam. Ar laiku un pūlēm jūs varat atgūt partnera uzticību un cieņu un izveidot veselīgas un laimīgas attiecības.

FAQ

  • J: Kā es varu izpirkt sevi pēc tam, kad esmu rīkojies pārāk trūcīgi un izmisusi?
  • A: Pirmais solis ir uzņemties atbildību par savu rīcību un atvainoties par savu uzvedību. Nākamais solis ir veltīt kādu laiku, lai pārdomātu, kāpēc jūs rīkojāties pārāk trūcīgi un izmisīgi. Trešais solis ir koncentrēties uz uzticības un cieņas veidošanu attiecībās. Ceturtais solis ir būt pacietīgam un saprotošam. Piektais solis ir būt atbalstošam un iedrošinošam. Sestais solis ir būt godīgam un atklātam. Septītais solis ir būt konsekventam. Astotais solis ir būt saprotošam un piedodošam. Devītais solis ir būt pacietīgam. Desmitais solis ir būt pozitīvam un uzmundrinošam.
  • J: Kādus resursus varu izmantot, lai palīdzētu man izprast savu uzvedību?
  • A: Ir pieejami daudzi resursi, kas palīdz izprast savu uzvedību. Varat lasīt grāmatas par attiecībām un komunikāciju, runāt ar terapeitu vai konsultantu vai pievienoties atbalsta grupai. Noderīgu informāciju varat atrast arī tādās vietnēs kā Psiholoģija šodien un Reddit attiecības .