Ļaundabīga narcista īsto krāsu atklāšana: 5 testi

Saturs

Narcisms ir personības traucējumi, ko raksturo paaugstināta pašsajūta, vajadzība pēc apbrīnas un empātijas trūkums pret citiem. Ļaundabīgie narcisti to uztver galējībā, bieži vien iesaistoties manipulatīvā un aizskarošā uzvedībā. Var būt grūti identificēt ļaundabīgu narcisu, jo viņi bieži sevi parāda kā burvīgus un harizmātiskus. Tomēr ir daži testi, kas var palīdzēt atklāt ļaundabīga narcisa īstās krāsas.

Šajā rakstā mēs apspriedīsim piecus testus, kas var palīdzēt identificēt ļaundabīgu narcisistu, pamatojoties uz pētījumiem. Mēs arī apspriedīsim, kā pasargāt sevi no narcisa manipulācijām.

1. pārbaudījums: Grandiozitātes atšķirība

Pirmais pārbaudījums ir grandiozitātes plaisa. Šajā testā tiek aplūkota atšķirība starp cilvēka paštēlu un realitāti. Ļaundabīgam narcistam bieži ir pārspīlēta pašsajūta un nereāls skatījums uz savām spējām. Viņi var būt arī pārāk kritiski pret citiem un viņiem ir tiesības.

Ļaundabīga narcisa īsto krāsu atklāšana var būt grūts uzdevums. Ir svarīgi apzināties brīdinājuma zīmes un sarkanos karogus, kas var norādīt, ka persona ir ļaundabīga narcissists. Sarkanie karogi var ietvert empātijas trūkumu, vajadzību pēc apbrīnas un tieksmi manipulēt un izmantot citus. Ir svarīgi arī veltīt laiku, lai iepazīt kādu pirms izdarīt kādus pieņēmumus par viņu raksturu. Atvēlot laiku, lai novērotu viņu uzvedību un mijiedarbību ar citiem, ir iespējams atklāt ļaundabīga narcisa patiesās krāsas.

Lai pārbaudītu grandiozitātes plaisu, novērojiet, kā cilvēks runā par sevi un saviem sasniegumiem. Vai viņi pārspīlē savus sasniegumus vai mazina savas neveiksmes? Vai viņiem ir uzpūsta pašsvērtības sajūta? Ja tā, viņi var būt ļaundabīgi narcisti.

2. tests: empātijas tests

Otrais tests ir empātijas tests. Ļaundabīgiem narcistiem bieži trūkst empātijas pret citiem, un viņi var būt bezjūtīgi un nerūpīgi. Lai pārbaudītu empātiju, novērojiet, kā cilvēks reaģē uz citu emocijām un vajadzībām. Vai viņi izrāda patiesas rūpes un sapratni? Vai arī viņi šķiet vienaldzīgi un neieinteresēti? Ja viņiem trūkst empātijas, viņi var būt ļaundabīgi narcisti.

3. tests: manipulācijas tests

Trešais tests ir manipulācijas tests. Ļaundabīgie narcisti bieži izmanto manipulācijas, lai iegūtu to, ko viņi vēlas. Lai pārbaudītu manipulācijas, novērojiet, kā cilvēks mijiedarbojas ar citiem. Vai viņi izmanto glaimus un šarmu, lai panāktu savu? Vai viņi izmanto vainas apziņu un kaunu, lai kontrolētu citus? Ja tā, viņi var būt ļaundabīgi narcisti.

4. tests: gāzes apgaismojuma tests

Ceturtais tests ir gāzes apgaismojuma tests. Gaslighting ir psiholoģiskas manipulācijas veids, kurā cilvēks mēģina likt citai personai šaubīties par savu realitāti. Lai pārbaudītu gāzes apgaismojumu, novērojiet, kā cilvēks reaģē, kad jūs apstrīdat viņu uzskatus vai uzskatus. Vai viņi cenšas likt jums šaubīties par savām domām un jūtām? Ja tā, viņi var būt ļaundabīgi narcisti.

5. tests: ekspluatācijas tests

Piektais tests ir ekspluatācijas tests. Ļaundabīgie narcisti bieži izmanto citus, lai gūtu labumu. Lai pārbaudītu izmantošanu, novērojiet, kā cilvēks mijiedarbojas ar apkārtējiem. Vai viņi izmanto citus vai izmanto tos savā labā? Ja tā, viņi var būt ļaundabīgi narcisti.

Šie pieci testi var palīdzēt identificēt ļaundabīgu narcisistu. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ne visi narcisti ir ļaundabīgi. Dažiem var būt vienkārši uzpūsta pašsvērtības sajūta vai vajadzība pēc apbrīnas. Ir arī svarīgi atcerēties, ka ne visi cilvēki, kuriem ir šīs īpašības, noteikti ir ļaundabīgi narcisti.

Pasargājiet sevi no narcista manipulācijām

Ja jums ir aizdomas, ka kāds ir ļaundabīgs narcissists, ir svarīgi pasargāt sevi no viņa manipulācijām. Šeit ir daži padomi, kā to izdarīt:

  • Nosakiet robežas un pieturieties pie tām. Neļaujiet narcistam piespiest jūs darīt kaut ko, ko nevēlaties darīt.
  • Neuztveriet viņu kritiku personīgi. Narcissists var mēģināt likt jums šaubīties par sevi, taču atcerieties, ka viņu kritika neatspoguļo jūsu vērtību.
  • Neiesaistieties strīdos. Narcissists var mēģināt cīnīties vai iesaistīties cīņā par varu. Neiesaistieties šajos argumentos.
  • Meklējiet atbalstu. Var būt noderīgi runāt ar uzticamu draugu vai ģimenes locekli par savu pieredzi ar narcisu.

Var būt grūti identificēt ļaundabīgu narcisu, taču šie pieci testi var palīdzēt. Atcerieties pasargāt sevi no viņu manipulācijām un, ja nepieciešams, meklēt atbalstu.

FAQ

  • Kas ir ļaundabīgs narcissists?
    Ļaundabīgais narcissists ir cilvēks ar personības traucējumiem, kam raksturīga paaugstināta pašsvērtības sajūta, vajadzība pēc apbrīnas un empātijas trūkums pret citiem. Viņi bieži iesaistās manipulatīvā un aizskarošā uzvedībā.
  • Kā es varu atpazīt ļaundabīgu narcisu?
    Ir pieci testi, kas var palīdzēt identificēt ļaundabīgu narcisistu. Šajos testos tiek aplūkota atšķirība starp cilvēka paštēlu un realitāti, viņa empātiju pret citiem, manipulāciju izmantošanu, gāzes apgaismojuma izmantošanu un tieksmi izmantot citus.
  • Kā es varu pasargāt sevi no narcisa manipulācijām?
    Ir svarīgi noteikt robežas un ievērot tās. Neuztveriet viņu kritiku personīgi, neiesaistieties strīdos un meklējiet atbalstu, ja nepieciešams.